Can Creativity be learned? Yes, it can!
When you hear someone tell other – you are such a creative person, are they talking to you? Or, quite the opposite, you don’t see your self as a creative person, because your lacking on manual ability?
Well, lets clarify the meaning of creativity – and perhaps you will change your opinion.
Being Creative is the ability to produce original and unusual ideas, or to make something new or imaginative. Not all related to arts, or course. For sure you have applied some out of the box idea to crack a problem, during your day-to-day professional and/or personal life.
Well, but if not, understand that creativity isn’t necessarily a characteristic you’re born with but can be learned (and honed) through habit. With the right practice and persistence, you can rewire your brain to make the most of your inherent ability to generate original ideas.
The best way to build your creative mind is through practice. Pick your favourite creative pursuits and do them regularly – daily if you can. The more you flex your creative muscle, the more your mind will naturally innovate. Plus, research shows that creative practice reduces stress and improves problem-solving.
I will share with you a few ideas to practice your creativity. Practice one or all, the choice is yours.
Exercises your brain like you exercise any other muscle
Consider dedicating specific time in your day to thinking creatively, like a creativity workout time. So, book time in your calendar for this. Once you find out what is your bird type (read WHEN, by Daniel H. Pink), check what is the time your creativity is at is most favourite moment.
Be curious
Our ability to wonder, to dig into something and search for answers, ignites our creativity and fuels our innovative thoughts. Challenge your knowledge of something. If you have studied a topic a few years ago, try to find out how things have evolved in that area since then. This is just an example.
A positive attitude shall prevail
If you are facing a blank on imagination, or a blackout on ideas to move forward on something, keep a smile in your face, still. When we feel happy, joyful or interested, we become more willing to explore and try new things.
Dream, inclusively during the day
The key to using mind-wandering effectively is to direct it toward an area you’re looking for inspiration in. Write about it, use your daydreaming to list a few things – if there were now no constrains, what could you do? Then short down the list, to topics you can really put in to practice.
Mindful observation
So many ideas came out only by observing the surroundings, what others are doing. By improving your observation skills, you’ll tap into your creative energy and discover nuances and details you hadn’t noticed before.
Think outside of the box
We can do this by thinking about the issue from various angles, such as questioning how different the problem will be if it occurs in the future instead of now, getting opinions and perspectives from somebody else, or travelling to some unfamiliar place to think about the problem. You can arrive at creative insight (‘aha moments’) more often, and generate more creative reasons for why something should be done.
Use blue
Looking at the colour blue enhances one’s creativity, while looking at the colour red improves attention to details (which hinders creativity as a result). So, stop 5 to 10 minutes, look at the blue sky or sea, if possible (as alternative, use an imagine on your computer), that are commonly associated with peace and tranquillity, which signals to you that it is safe to explore and be creative.
You can do so much more things to boost your creativity, just need to create the habit and be patient with yourself.
These are a few things I do, so that I can keep my CREATIVITY what its higher level.
Practice, practice, practice is the key to honed everything in life!
PT
A criatividade pode ser aprendida? Sim pode!
Quando ouve alguém dizer a outra pessoa – és tão criativa, estão a falar consigo? Ou, pelo contrário, não se vê como uma pessoa criativa, por causa da sua falta de habilidade manual?
Bem, ao esclarecer o significado de criatividade – talvez mude de opinião.
Ser criativo é a capacidade de produzir ideias originais e incomuns, ou de fazer algo novo ou imaginativo. Nem tudo está relacionado com as artes. Com certeza aplicou alguma ideia fora da caixa para solucionar um problema, no seu dia-a-dia profissional e/ou pessoal.
No entanto, se não é o caso, entenda que a criatividade não é necessariamente uma característica com a qual se nasça, mas pode ser aprendida (e aprimorada) através do hábito. Com a prática e a persistência certas, pode reconectar o seu cérebro para aproveitar ao máximo a sua capacidade intrínseca de gerar ideias originais.
A melhor maneira de desenvolver uma mente criativa é através da prática. Escolha as suas atividades criativas favoritas e faça-as regularmente – diariamente, se puder. Quanto mais trabalhar os seus músculos criativos, mais sua mente inovará de forma natural. Além disso, a pesquisa mostra que a prática criativa reduz o estresse e melhora a resolução de problemas.
Compartilho algumas ideias para melhorar/desenvolver/fazer nascer a sua criatividade. Pratique uma ou todas, a escolha é sua.
Exercite o cérebro como exercita qualquer outro músculo
Considere dedicar um tempo específico no seu dia para pensar de forma criativa, como um tempo de treino de criatividade. Portanto, reserve um tempo em sua agenda para isso. Depois de descobrir qual é o seu tipo de pássaro (leia QUANDO, de Daniel H. Pink), verifique qual é o momento favorito para trabalhar na sua criatividade.
Seja curioso
A nossa capacidade de imaginar, de mergulhar nalguma temática e procurar respostas acende a nossa criatividade e alimenta os nossos pensamentos inovadores. Desafie o seu conhecimento sobre algo. Se estudou um assunto há alguns anos, tente descobrir como as coisas evoluíram, nessa área, desde então. Este é apenas um exemplo.
Uma atitude positiva deve prevalecer
Se está enfrentando um vazio de imaginação ou um apagão de ideias para avançar nalguma temática, ainda assim, mantenha um sorriso na sua cara. Quando nos sentimos felizes, alegres ou interessados, ficamos mais dispostos a explorar e experimentar coisas novas.
Sonhe, inclusive durante o dia
A chave para usar a divagação mental de forma eficaz é direcioná-la para uma área na qual está a procurar inspiração. Escreva sobre isso, use a divagação para listar algumas coisas – se não existissem restrições, agora, o que poderia fazer? Depois, reduza a lista a tópicos que pode realmente colocar em prática.
Observação atenta
Tantas ideias surgem quando observamos, apenas o que nos rodeia, o que os outros estão a fazer. Ao melhorar as suas habilidades de observação, aproveitará a sua energia criativa e descobrirá nuances e detalhes que lhe tinham passado despercebido anteriormente.
Pense fora da caixa
Podemos fazer isso, ao pensar sobre o problema de vários ângulos, como questionar o quão diferente o problema será se ocorrer no futuro em vez de agora, obter opiniões e perspetivas de outra pessoa ou viajar para algum lugar desconhecido, para pensar sobre o problema. Pode terá “aqueles” momentos criativos (‘momentos aha’) com mais frequência e gerar razões mais criativas para explicar porque algo deve ser feito.
Use azul
Olhar para a cor azul aumenta a criatividade, enquanto olhar para a cor vermelha melhora a atenção aos detalhes (o que prejudica a criatividade como resultado). Portanto, pare 5 a 10 minutos, olhe para o céu azul ou mar, se possível (como alternativa, use uma imagem no seu computador), que são comumente associados à paz e tranquilidade, o que no final nos dá a indicação de que é seguro explorar e ser criativo.
Pode fazer muito mais coisas para impulsionar sua criatividade, basta criar o hábito e ser paciente consigo mesmo.
Estas são algumas coisas que faço, para poder manter a minha CRIATIVIDADE no seu nível superior.
Praticar, praticar, praticar é a chave para aperfeiçoar tudo na vida!
Deixe um comentário